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购物资讯7site:www.50wp.com美白飲最不靠譜的消暑方法,你是不是也用過?
2019-08-05 17:00:44

 一到熱天,許多人恨不得整天泡在水里,或痛飲幾大杯冰鎮飲料,然而,有時這樣做反倒會讓人更難受。美國“MSN健康網”邀請多位專家,總結幾個最不靠譜的解暑方法,檢查一下你有沒有犯過錯。


  1.洗冷水澡。美國加州內科專家巴魯·加德表示,冷水浴解暑看似合理,其實不然。突然遇冷會使血管迅速收縮,“涼爽”反而無法進入體內,甚至會導致機體免疫機制失調。用溫水沖澡比冷水浴解暑效果更好。购物资讯7site:www.50wp.com美白飲價格多少


  2.防曬霜黏膩,不涂更清爽。美國紐約皮膚病專家黛博拉·加里曼表示,紫外線可穿過云層,曬傷皮膚,讓人感到灼熱。因此,即使陰天也應涂抹防曬指數至少為30的防曬霜。


  3.地上灑水降溫。夏天人們常常在地上灑水,借助其蒸發作用帶走熱量。然而,這樣只能暫時降溫,時間一長,室內濕度增加,反而更加悶熱。蒸發時,地面的細菌和灰塵會隨著水蒸氣飄散到空氣中,不利健康。购物资讯7site:www.50wp.com美白飲好用嗎



  4.打赤膊。在氣溫接近或超過37℃時,皮膚不但散熱功能減弱,反而會從外界環境中吸收熱量。穿得太少還很容易被紫外線灼傷。因此越是到了暑熱難熬之時,越不能只穿背心、短褲或打赤膊。當氣溫高于體溫時,可穿一些淺色的薄長衣、長褲,阻隔日光,利于防暑。


  5.整天泡在泳池里。夏天海邊、泳池中常擠滿想要消暑的人,然而美國紐約大學醫學院臨床微生物學與免疫學專家菲利普·提爾諾表示,與其相比,沖個溫水澡更解暑。若泳池中水質不好,還會傳染疾病。购物资讯7site:www.50wp.com美白飲怎么代理


购物资讯7site:www.50wp.com美白飲最不靠譜的消暑方法,你是不是也用過?
發布時間:2019-08-05 17:00:44

 一到熱天,許多人恨不得整天泡在水里,或痛飲幾大杯冰鎮飲料,然而,有時這樣做反倒會讓人更難受。美國“MSN健康網”邀請多位專家,總結幾個最不靠譜的解暑方法,檢查一下你有沒有犯過錯。


  1.洗冷水澡。美國加州內科專家巴魯·加德表示,冷水浴解暑看似合理,其實不然。突然遇冷會使血管迅速收縮,“涼爽”反而無法進入體內,甚至會導致機體免疫機制失調。用溫水沖澡比冷水浴解暑效果更好。购物资讯7site:www.50wp.com美白飲價格多少


  2.防曬霜黏膩,不涂更清爽。美國紐約皮膚病專家黛博拉·加里曼表示,紫外線可穿過云層,曬傷皮膚,讓人感到灼熱。因此,即使陰天也應涂抹防曬指數至少為30的防曬霜。


  3.地上灑水降溫。夏天人們常常在地上灑水,借助其蒸發作用帶走熱量。然而,這樣只能暫時降溫,時間一長,室內濕度增加,反而更加悶熱。蒸發時,地面的細菌和灰塵會隨著水蒸氣飄散到空氣中,不利健康。购物资讯7site:www.50wp.com美白飲好用嗎



  4.打赤膊。在氣溫接近或超過37℃時,皮膚不但散熱功能減弱,反而會從外界環境中吸收熱量。穿得太少還很容易被紫外線灼傷。因此越是到了暑熱難熬之時,越不能只穿背心、短褲或打赤膊。當氣溫高于體溫時,可穿一些淺色的薄長衣、長褲,阻隔日光,利于防暑。


  5.整天泡在泳池里。夏天海邊、泳池中常擠滿想要消暑的人,然而美國紐約大學醫學院臨床微生物學與免疫學專家菲利普·提爾諾表示,與其相比,沖個溫水澡更解暑。若泳池中水質不好,還會傳染疾病。购物资讯7site:www.50wp.com美白飲怎么代理


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